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Reflexologia
  A reflexologia trabalha basicamente, com a projeção energética dos órgãos e vísceras do corpo nas solas dos pés e nas palmas das mãos.                                                        Na massagem tailandesa, o terapeuta usa os pés para estimular a musculatura e pontos determinados do corpo do paciente.
Autor: gutojaguar@hotmail.com
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Site: massoterapia
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Os efeitos da massagem
  Embora uma simples massagem seja muito agradável, seus efeitos são cumulativos e um tratamento completo traz os maiores benefícios. O uso regular da massagem fortalece e tonifica o corpo inteiro, ajudando a prevenir distensões e ferimentos que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e uma fraqueza estrutural resultante. A massagem pode estimular ou acalmar o sistema nervoso - dependendo do qu
Autor: gutojaguar@hotmail.com
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Site: massoterapia
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Rali do CAM será em Barcelos
O Rali do CAM, terceira etapa do Campeonato Open de Ralis, será disputado em Barcelos no fim-de-semana de 13 e 14 de Março, após acordo firmado entre a autarquia local e o Clube Automóvel do Minho. Encontrada a localização, o passo seguinte é definir o esquema da prova, estando para já garantida a realização de uma Super Especial na noite de sexta-feira.  
Autor: Pedro Fonseca
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Site: pedruh
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ESAF na Shell-Marathon em Nogaro
    É desde 2001 que a escola ESAF tem o prazer de estar presente numa importante prova como a Shell-Marathon, onde até este momento tem vindo a obter excelentes resultados, por exemplo o 2º lugar entre equipas portuguesas e 31º lugar na geral obtido em 2003 e em 2004.     A escola revela ter muito interessa em continuar a estar presente neste grande evento!
Autor: esaf@blogtok.com
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Site: esaf
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